Nabídka
Pojď prozkoumat, co pro Tebe máme a vykroč s námi za lahodnějším, spokojenějším životem!
OSOBNÍ ROZVOJ
psychologie
kreativita
▶ ZDARMA PRO TEBE
3 express tipy
k získání energie
Tři praktické tipy, které ti během pár minut dodají energii a pomohou překonat únavu i v těch nejrušnějších chvílích dne. Když tě ráno ještě nabíjí elán, ale postupem dne se cítíš vyčerpaně a káva už nestačí, tyto tipy ti nabídnou okamžitou vzpruhu.
Tento balíček je navržen tak, aby byl tvou rychlou první pomocí v okamžicích, kdy se cítíš přehlcená a unavená.
▶ BALÍČEK MEDITACÍ
Dobij baterky
Balíček Dobij baterky je sada tří meditací, které ti pomohou najít energii a obnovit síly v každé části dne. Ranní meditace tě příjemně naladí a dodá ti sílu na celý den, odpolední ti umožní znovu se zhluboka nadechnout a osvěžit mysl, a večerní tě jemně uvede do klidu a harmonie před spaním.
Tento balíček je navržen tak, aby ti pomohl udržet energii, zbavit se stresu a pěstovat vnitřní pohodu ve všech chvílích dne.
▶ ARTETERAPEUTICKÝ WORKSHOP
Tvořím lásku k sobě®
Arteterapeutický workshop „Tvořím lásku k sob쮓 je cesta k hlubšímu sebepřijetí, laskavosti a posílení vztahu k sobě samé. Pomocí arteterapie objevíš, jak přepsat negativní sebemluvu, rozvíjet sebedůvěru a vnímat svou hodnotu s větší lehkostí.
Budeš mít možnost nahlédnout do svého vnitřního světa, vyjádřit emoce skrze tvoření a osvojit si techniky, které ti pomohou budovat zdravější vztah k sobě. Naučíš se, jak skrze kreativitu posílit svou sebehodnotu, pečovat o svou psychickou pohodu a nalézt větší harmonii ve svém životě.
▶ WEBINÁŘ
SEZNÁMENÍ S TECHNIKOU
EMOTIONAID®
Webinář Emotion Aid® je praktický průvodce k efektivnímu zvládání stresu a napětí. Naučíš se, jak pracovat se svou nervovou soustavou, aby ses v náročných situacích dokázala rychle uklidnit a znovu nalézt vnitřní rovnováhu.
Objevíš jednoduché, ale účinné techniky, které ti pomohou zvládnout stres, snížit úzkost a posílit svou psychickou odolnost. Budeš mít možnost lépe porozumět svým emocím, osvojit si metody, které tě podpoří v každodenním životě, a naučíš se, jak se o sebe starat tak, aby ses cítila klidnější, silnější a spokojenější.
▶ HLUBOKÁ RELAXACE
cesta do nitra klidu
„Cesta do nitra klidu“ je hluboká relaxace, která tě provede uvolněním na všech úrovních – fyzické, mentální i emoční. Pomůže ti zpomalit, oprostit se od stresu a nalézt svůj vnitřní klid, sílu a harmonii.
Budeš mít možnost ponořit se do sebe, nechat odejít napětí a propojit se se svým nitrem v jeho nejklidnější a nejstabilnější podobě. K této hluboké relaxaci je dobré pravidelně se vracet. aby ti pomohla celkově obnovit energii, posílit psychickou odolnost a přenést tento hluboký pocit vyrovnanosti do každodenního života.
▶ TRANSFORMAČNÍ ONLINE KURZ
emoční restart
Kurz Emoční restart je cesta k obnovení vnitřní rovnováhy, klidu a radosti ze života. Tento program ti pomůže zvládnout stres a náročné emoce pomocí pozitivní psychologie, relaxačních technik a kreativity.
Budeš mít možnost prozkoumat své emoce do hloubky, objevit nové způsoby, jak se o sebe lépe starat, a naučíš se praktiky, které ti umožní pěstovat vnitřní pohodu i v náročných chvílích.
Zdarma pro tebe
3 express tipy
k získání energie
Tři praktické tipy, které ti během pár minut dodají energii a pomohou překonat únavu i v těch nejrušnějších chvílích dne. Když tě ráno ještě nabíjí elán, ale postupem dne se cítíš vyčerpaně a káva už nestačí, tyto tipy ti nabídnou okamžitou vzpruhu.
Tento balíček je navržen tak, aby byl tvou rychlou první pomocí v okamžicích, kdy se cítíš přehlcená a unavená.
BALÍČEK MEDITACÍ
DOBIJ BATERKY
Balíček Dobij baterky je sada tří meditací, které ti pomohou najít energii a obnovit síly v každé části dne. Ranní meditace tě příjemně naladí a dodá ti sílu na celý den, odpolední ti umožní znovu se zhluboka nadechnout a osvěžit mysl, a večerní tě jemně uvede do klidu a harmonie před spaním.
Tento balíček je navržen tak, aby ti pomohl udržet energii, zbavit se stresu a pěstovat vnitřní pohodu ve všech chvílích dne.
ONLINE KURZ
emoční restart
Kurz Emoční restart je cesta k obnovení vnitřní rovnováhy, klidu a radosti ze života. Tento program ti pomůže zvládnout stres a náročné emoce pomocí pozitivní psychologie, relaxačních technik a kreativity.
Budeš mít možnost prozkoumat své emoce do hloubky, objevit nové způsoby, jak se o sebe lépe starat, a naučíš se praktiky, které ti umožní pěstovat vnitřní pohodu i v náročných chvílích.
ARTETERAPEUTICKÝ WORKSHOP
Tvořím lásku k sobě®
Arteterapeutický workshop „Tvořím lásku k sob쮓 je cesta k hlubšímu sebepřijetí, laskavosti a posílení vztahu k sobě samé. Pomocí arteterapie objevíš, jak přepsat negativní sebemluvu, rozvíjet sebedůvěru a vnímat svou hodnotu s větší lehkostí.
Budeš mít možnost nahlédnout do svého vnitřního světa, vyjádřit emoce skrze tvoření a osvojit si techniky, které ti pomohou budovat zdravější vztah k sobě. Naučíš se, jak skrze kreativitu posílit svou sebehodnotu, pečovat o svou psychickou pohodu a nalézt větší harmonii ve svém životě.
WEBINÁŘ
Seznámení s technikou EmotionAid®
Webinář Emotion Aid® je praktický průvodce k efektivnímu zvládání stresu a napětí. Naučíš se, jak pracovat se svou nervovou soustavou, aby ses v náročných situacích dokázala rychle uklidnit a znovu nalézt vnitřní rovnováhu.
Objevíš jednoduché, ale účinné techniky, které ti pomohou zvládnout stres, snížit úzkost a posílit svou psychickou odolnost. Budeš mít možnost lépe porozumět svým emocím, osvojit si metody, které tě podpoří v každodenním životě, a naučíš se, jak se o sebe starat tak, aby ses cítila klidnější, silnější a spokojenější.
HLUBOKÁ RELAXACE
Cesta do nitra klidu
„Cesta do nitra klidu“ je hluboká relaxace, která tě provede uvolněním na všech úrovních – fyzické, mentální i emoční. Pomůže ti zpomalit, oprostit se od stresu a nalézt svůj vnitřní klid, sílu a harmonii.
Budeš mít možnost ponořit se do sebe, nechat odejít napětí a propojit se se svým nitrem v jeho nejklidnější a nejstabilnější podobě. K této hluboké relaxaci je dobré pravidelně se vracet. aby ti pomohla celkově obnovit energii, posílit psychickou odolnost a přenést tento hluboký pocit vyrovnanosti do každodenního života.
©Flow4Soul 2025 | IČO 21043019 | Zapsaná v živnostenském rejstříku vedeném Městským úřadem Olomouc.